Penyakit perut

 Ada banyak kuman yang bisa menimbulkan penyakit perut. Salah satunya diare. Diare dinilai berpenyakit, jika frekuensinya dari 5 kali dalam sehari. Kecurigaan bahwa diare ini infeksi (apapun penyebab infeksinya), bertambah jika diare disertai demam, nyeri kepala, tinja berlendir dan mungkin juga berdarah, mulah sewaktu mengejan, terasa ingin buang hajat, namun yang keluar sedikit-sedikit.

Penyebab sakit perut adalah kuman golongan coli. Kuman ini berasal dari cemaran tinja. Kualitas air minum diukur dengan jumlah kuman ini. Semakin banyak kuman ini dalam air, semakin rendah kualitas air minum. Usus yang tercemar kuman ini bisa menyebabkan sembelit juga, namun tidak sehebat diare pada kolera.

Sembelit juga berasal infeksi disentri. Disentri ada dua jenis, yaitu basil dan parasit amoeba. Dua-duanya adalah diare yang disertai lendir dan darah, mulas, pegal linu, nyeri kepala, dan demam. Semua diare yang disebabkan oleh infeksi, baik kuman, basil, maupun parasit, tidak sembuh hanya diatasi dengan minuman berorliat saja. Minuman oralit hanya mengganti kehilangan cairan tubuh. Jika kuman penyebab infeksi ususnya tidak dibasmi, diare akan terus berlanjut.

Oleh karena itu, pada semua kasus, setelah kehilangan cairannya teratasi dengan infus dan banyak minuman. Tidak lupa harus memberi anti biotika juga. Perlu diingat, jika diare kurang dari lima kali dalam sehari dan tidak disertai gejalainfeksi seperti demam, nyeri kepala, pegal linu, kemungkinan bukan disebabkan oleh infeksi.

Serat Buah Jambu Air Dapat Mencegah Kanker Usus

Sunday, September 13th 2015. | Manfaat

Jambu air (Eugenia aquea), bentuk buahnya yang menyerupai lonceng dengan beraneka warna, rasa manisnya yang menggugah selera, dan kandungan airnya yang menyegarkan adalah ciri khas jambu air. Dikenal juga dengan nama bell fruit, dan water apple.

Di Indonesia, buah jambu air termasuk buah yang mudah didapat, banyak ditanam di pekarangan, dan salah satu buah favorit masyarakat Indonesia. Paling sering dibuat untuk buah rujak, serta cemilan untuk ibu yang sedang hamil. Kandungan air buah ini sangat banyak sehingga bisa menyegarkan rasa dahaga.

Selain air, buah jambu air juga memiliki kandungan serat pangan yang sangatlah bermanfaat untuk menolong kerja organ pencernaan hingga bisa menghindar kanker usus. Kandungan unggul yang lain yaitu protein nabati. Protein nabati berbarengan dengan vitamin C serta A yang terdapat didalam buah jambu air dapat memertahankan kekenyalan kulit hingga kulit terlihat lebih fresh berseri.

Manfaat jambu air

Buah jambu air bisa menetralisasi perasaan tertekan (depresi/stres), kurangi dampak samping stres seperti kisut dibawah kelopak mata, bersihkan ginjal dari asam urin serta urea.
Tanaman jambu air juga ampuh untuk menyembuhkan sariawan. Langkahnya, bersihkan bersih 10 gr kulit batang jambu air yang masih tetap muda lalu ditumbuk halus. Imbuhkan ½ gelas air masak serta disaring. Hasil saringan dipakai untuk berkumur menyingkirkan sariawan.

Apabila alami bengkak enteng di kaki atau tangan, coba tangani dengan jambu air. Buat irisan jambu air, lantas simpan atau kompreskan di bagian yang sakit

7 Manfaat Kurma Bagi Kesehatan

Saat Anda dalam program diet dan ingin mengonsumsi sesuatu yang manis, jadi beberapa ahli kesehatan juga merekomendasikan Anda untuk makan kurma. Karena kurma mengandung pemanis alami yang bisa memuaskan hasrat Anda untuk makan sesuatu yang manis tanpa memberikannya tambahan kalori. Tidak cuma itu saja, kurma juga adalah makanan yang tinggi akan zat besi, mineral, kalsium, asam amino, fosfor, serta vitamin. Sehingga buah ini baik untuk peningkatan kesehatan tubuh.

Berikut adalah manfaat sehat kurma yang kudu untuk Anda ketahui.

Meningkatkan energi dengan cepat
Anda terasa lemas di siang hari ini? Makanlah kurma. Karena kurma tinggi bakal glukosa, fruktosa, serta sukrosa. Ketiga zat alami ini dapat memberi Anda suntikan daya dengan cepat.

Menambah berat badan secara sehat
Bila dikonsumsi dengan teratur juga sebagai makanan ringan sehat, kurma bisa menolong Anda dalam meningkatkan berat badan dengan cara sehat. Kandungan zat gula sehat, vitamin, serta protein di dalamnya mempunyai kekuatan untuk meningkatkan berat badan.

Memperkuat tulang
Kandungan mineral didalam kurma dapat menolong dalam menguatkan tulang dan melawan osteoporosis. Kurma juga memiliki kandungan selenium, mangan, serta tembaga yang seluruhnya berkontribusi dalam meningkatkan kepadatan tulang.

Meredakan sembelit
Mereka yang menderita sembelit kerap dianjurkan untuk makan kurma. Karena kurma kaya akan serat sehat yang meningkatkan pergerakan usus sehingga dapat meredakan sembelit.

Meningkatkan elastisitas kulit
Kurma memiliki kandungan vitamin A serta vitamin P. Kedua vitamin ini mempunyai manfaat penting untuk meningkatkan elastisitas kulit dan mencegah timbulnya garis halus atau kerutan di kulit Anda.

Menurunkan tekanan darah
Kandungan kalium serta magnesium didalam kurma sangat baik untuk menurunkan tekanan darah.

Mengobati anemia
Kurma tinggi akan zat besi, vitamin C, serta B6. Seluruhnya vitamin ini sangatlah baik untuk merangsang produksi hemoglobin. Sehingga dapat membantu dalam mengobati anemia.

Kurma fresh tak memiliki kandungan cholesterol serta rendah kalori. Kandungan kalori dalam kurma cuma seputar 23 kalori. Diluar itu buah ini populer mempunyai karakter pengobatan terlebih dalam membuat perlindungan badan dari rusaknya sel, menghindar penyakit stroke serta jantung, dan menghindar kanker.

6 Manfaat Dari Pahitnya Paria

Sunday, September 20th 2015. | Manfaat

Menjaga kesehatan berarti mengontrol juga asupan makanan menjadi jauh lebih sehat. Makanan berbahan alami menjadi pilihan paling utama dibandingkan makanan siap saji yang banyak tersaji di pusat perbelanjaan.

Salah satu makanan alami yang diklaim memiliki kandungan banyak manfaat yaitu pare. makanan pahit yang satu ini adalah obat terbaik untuk mencegah beberapa penyakit.

Pare yang dikonsumsi dalam bentuk jus, sangat efektif juga sebagai agen pembersih racun yang ada dalam tubuh. Kandungan di dalamnya menolong mendorong racun keluar dari dalam tubuh.

Selain itu, di bawah ini yaitu sebagian manfaat baik yang dapat diperoleh dari pare :

1. Menurunkan Kolestrol
Rasa pare yang pahit namun kaya akan kandungan fitonutrien serta antioksidan, berguna untuk mengontrol kolestrol jahat dalam tubuh.

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Zat antioksidan didalam pare efisien dalam tingkatkan system kekebalan badan. Kandungan antioksidan itu bertindak sebagai system pertahanan yang pas untuk melawan penyakit.

3. Mencegah Kanker
Rasa pahit dalam pare nyatanya mempunyai karakter anti kanker. Mengonsumsi tumis atau jus pare dengan cara teratur bisa menghindar kanker menyerang tubuh.

4. Menurunkan Berat Badan
Pare yang banyak mengandung fitonutrien serta antioksidan juga bagus dikonsumsi untuk menurunkan berat badan.

5. Membunuh Cacing Usus
Pare memiliki kandungan senyawa yang bisa membunuh perubahan cacing-cacing yang hidup didalam usus manusia.

6. Menyembuhkan Hangover
Sifat anti racun di dalm pare menjadi pilihan paling baik untuk menyingkirkan mabuk.